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Ian Eriksson | Preparador físico y técnico en nutrición

Entreno de hipertrofia y fuerza

Entreno de hipertrofia y fuerza

¿en qué consiste?

Mi enfoque se basa en comprender tus metas y necesidades individuales para diseñar un programa de entrenamiento efectivo y adecuado a ti. El programa abarca un período de 8 a 16 semanas, definido en función de tus objetivos específicos. Durante este tiempo, estaré a tu lado brindándote seguimiento y apoyo continuo.

A lo largo del programa de entrenamiento, tendrás la opción de enviarme videos de tus ejercicios para su validación y corrección. Esto garantiza que estés realizando los ejercicios de manera adecuada y segura, maximizando tus resultados.

Además, realizaré un control a mitad del plan de entrenamiento para evaluar tu progreso y hacer ajustes si es necesario. Al finalizar el programa, llevaremos a cabo una evaluación completa para medir tus logros y celebrar tus avances.

Este servicio se ofrece mediante un pago único que cubre todo el programa de entrenamiento y el seguimiento necesario hasta que lo completes. Mi objetivo es brindarte el apoyo y la guía necesarios en cada paso del camino, para que alcances tus objetivos de hipertrofia y fuerza de manera efectiva y segura.

Contáctame hoy mismo para obtener más información y comenzar tu viaje hacia una transformación física duradera.

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